配资官网开户老花、近视、色盲！四张眼科测试图，花1分钟自测眼睛是否健康

眼睛，是心灵的窗户，它让我们领略世间的五彩斑斓，感受生活的美好瞬间。可随着年龄增长、用眼习惯不佳，这扇“窗户”也会遭遇各种问题，老花、近视、色盲就是常见的困扰。今天，就教大家用四张眼科测试图，花1分钟自测眼睛健康状况，同时分享实用的护眼建议。

先来简单了解下这三种常见眼疾。老花眼多出现在中老年人身上配资官网开户，看近处的东西模糊不清，就像相机对焦不准；近视则是看远处费劲，仿佛世界被蒙上了一层纱；色盲患者对颜色的辨别能力下降，难以分辨某些色彩。

现在进入自测环节。第一张图是近视测试图，图上有一些细小的字符或图案，如果你不戴眼镜也能清晰看到，说明视力还不错；要是眯着眼、凑近了才勉强看清，很可能已经近视了。第二张是老花测试图，把图拿远一些，若能轻松看清上面的细节，眼睛老花程度较轻；若看久了眼睛发酸、模糊，老花可能找上门了。第三张和第四张是色盲测试图，里面藏着不同颜色的数字或图形，能准确辨认，说明色觉正常；要是辨认困难或者完全看不出来，就要警惕色盲问题。

自测完，若发现眼睛有状况也别慌，下面这些护眼建议很实用。对于近视人群，要控制用眼时间，每用眼30 - 40分钟，就远眺5 - 10分钟，让眼睛放松放松。老花眼朋友，看书、看报时，要保证充足光线，选择合适度数的老花镜。色盲患者虽无法根治，但可通过佩戴特殊眼镜改善色觉分辨能力。